منو
سبد خرید
فروشگاه
پروفایل
جستجو
اینستاگرام  در اینستاگرام

کربوهیدرات: منبع اصلی سوخت عضلات شما

 

کربوهیدرات‌ها منبع اصلی و ترجیحی بدن برای تولید انرژی، به خصوص در حین فعالیت‌های ورزشی شدید و استقامتی هستند. یک مکمل کربوهیدرات با کیفیت، به شما کمک می‌کند تا ذخایر انرژی (گلیکوژن) عضلات خود را پر نگه دارید، از افت عملکرد جلوگیری کنید و ریکاوری پس از تمرین را به شکل چشمگیری سرعت ببخشید.

چه کسانی به مکمل کربوهیدرات نیاز دارند؟

  • ورزشکاران استقامتی: دوندگان، دوچرخه‌سواران و شناگران برای حفظ سطح انرژی در طول فعالیت‌های طولانی مدت.

  • بدنسازان و ورزشکاران قدرتی: برای تامین سوخت حین تمرینات سنگین و پر کردن مجدد ذخایر گلیکوژن پس از تمرین برای تسریع ریکاوری.

  • افرادی که به سختی وزن می‌گیرند (Hardgainers): یک راه عالی برای افزودن کالری با کیفیت و خالص به رژیم غذایی برای کمک به افزایش وزن.

تفاوت مکمل کربوهیدرات با گینر چیست؟ مکمل‌های کربوهیدرات، منابع خالص انرژی هستند و پروتئین بسیار کمی دارند یا اصلاً ندارند. در حالی که گینرها ترکیبی از کربوهیدرات و پروتئین بالا برای افزایش وزن و حجم هستند. اگر پروتئین کافی از رژیم خود دریافت می‌کنید و فقط به دنبال انرژی یا کالری اضافه هستید، مکمل کربوهیدرات انتخاب هوشمندانه‌تری است.

در داروخانه دکتر صفایی، ما مجموعه‌ای از بهترین و خالص‌ترین مکمل‌های کربوهیدرات (از جمله کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده) را فراهم کرده‌ایم تا به شما در رسیدن به نهایت عملکرد ورزشی‌تان کمک کنیم.