منو
سبد خرید
فروشگاه
پروفایل
جستجو
اینستاگرام  در اینستاگرام

کدام مکمل پروتئین برای شما مناسب است؟ راهنمای کامل.

پروتئین، سنگ بنای ساخت و ترمیم عضلات و حیاتی‌ترین درشت‌مغذی برای هر ورزشکاری است. در حالی که تأمین پروتئین از طریق رژیم غذایی ضروری است، مکمل‌های پروتئینی راهی آسان، سریع و مؤثر برای اطمینان از دریافت کافی این ماده حیاتی، به خصوص در حوالی زمان تمرین، فراهم می‌کنند. اما دنیای پروتئین‌ها متنوع است و هر کدام کاربرد خاص خود را دارند.

آشنایی با انواع اصلی مکمل‌های پروتئین:

  • پروتئین وی (Whey): پادشاه پروتئین‌ها! این پروتئین با سرعت جذب بسیار بالا، بهترین انتخاب برای مصرف بلافاصله بعد از تمرین جهت شروع فوری ریکاوری و عضله‌سازی است.

  • پروتئین کازئین (Casein): پروتئین دیرجذب. کازئین به آرامی در بدن هضم می‌شود و برای ساعت‌ها جریان مداومی از آمینواسیدها را فراهم می‌کند. این ویژگی، آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای مصرف قبل از خواب یا در میان وعده‌های طولانی تبدیل می‌کند.

در داروخانه دکتر صفائی، ما با ارائه مجموعه‌ای کامل از انواع مکمل‌های پروتئین اصل از برترین برندهای جهان و با ضمانت اصالت، به شما کمک می‌کنیم تا بر اساس هدف، زمان مصرف و ترجیحات غذایی خود، هوشمندانه‌ترین انتخاب را داشته باشید.