کپسول بتا آلانین 700 ترک نوتریشن (افزایش استقامت)

نهایت استقامت برای تمرینات انفجاری: بتا آلانین ترک نوتریشن

برای ورزشکارانی که به دنبال عبور از مرزهای عملکرد خود هستند، کپسول بتا آلانین ۷۰۰ ترک نوتریشن یک ابزار علمی و قدرتمند است. این محصول با فرمولاسیون پیشرفته لهستانی، به طور تخصصی برای افزایش استقامت عضلانی و به تأخیر انداختن خستگی در تمرینات با شدت بالا طراحی شده است. با افزایش سطح کارنوزین در عضلات، این مکمل به شما کمک می‌کند تا با سوزش عضلانی مقابله کرده، تکرارهای بیشتری انجام دهید و حجم تمرینی خود را برای دستیابی به نتایج بهتر، افزایش دهید.

• افزایش استقامت عضلانی: به شما اجازه می‌دهد تا در ست‌های سنگین، برای مدت طولانی‌تری به تمرین ادامه دهید.

• به تأخیر انداختن خستگی: با بافری کردن اسید لاکتیک و کاهش احساس سوزش در عضلات.

• بهبود عملکرد ورزشی: ایده‌آل برای ورزش‌های با شدت بالا مانند بدنسازی، کراس‌فیت و دوهای سرعتی.

• کمک به رشد عضلانی: با افزایش حجم و کیفیت کلی تمرینات.

• تسریع ریکاوری: به کاهش آسیب‌های عضلانی ناشی از تمرینات شدید کمک می‌کند.

چه چیزی بتا آلانین ترک را به یک انتخاب هوشمند تبدیل می‌کند؟

1. موتور استقامت: افزایش سطح کارنوزین عضلات بتا آلانین پیش‌ساز اصلی کارنوزین در عضلات است. کارنوزین یک دی‌پپتید است که نقش حیاتی در حفظ تعادل pH عضلات ایفا می‌کند. با مصرف منظم بتا آلانین، سطح کارنوزین در عضلات شما افزایش می‌یابد.

2. بافر اسید لاکتیک: مبارزه با سوزش و خستگی عضلانی در حین تمرینات شدید، تجمع یون‌های هیدروژن (اسیدی شدن) باعث ایجاد حس سوزش و خستگی می‌شود. کارنوزین مانند یک "بافر" یا اسفنج عمل کرده و این اسیدیته را خنثی می‌کند. این عملکرد به طور مستقیم باعث می‌شود شما بتوانید از نقطه "شکست" عضلانی عبور کرده و چند تکرار حیاتی بیشتر انجام دهید.

3. حداکثرکننده عملکرد: تمرین بیشتر، رشد بیشتر فایده نهایی بتا آلانین، افزایش حجم تمرین (Training Volume) است. با توانایی انجام تکرارها و ست‌های بیشتر، شما فشار بیشتری به عضلات خود وارد کرده و سیگنال قوی‌تری برای رشد و قوی‌تر شدن به آن‌ها ارسال می‌کنید. این مکمل در ترکیب با کراتین، یک هم‌افزایی بی‌نظیر برای قدرت و استقامت ایجاد می‌کند.

راهنمای استفاده برای کسب بهترین نتیجه

• در روزهای تمرین: ۴ عدد کپسول، حدود ۳۰ دقیقه قبل از شروع تمرین میل شود.

• در روزهای استراحت: ۲ عدد کپسول، دو بار در روز، ترجیحاً ۳۰ دقیقه قبل از وعده‌های غذایی میل شود.

• روش مصرف: کپسول‌ها را با مقدار کافی آب مصرف کنید.

• نوع محصول: کپسول (مکمل آمینو اسید)

• برند: ترک نوتریشن (Trec Nutrition)

• تعداد: ۶۰ عدد

• گروه: بتا آلانین

• عملکرد اصلی: افزایش استقامت، کاهش خستگی، بهبود عملکرد ورزشی

• ترکیبات کلیدی (در هر کپسول): ۷۰۰ میلی‌گرم بتا آلانین

• تحت لیسانس: لهستان

• کشور سازنده: ایران

(سوالات متداول - FAQ)

۱. آیا بتا آلانین به عضله‌سازی کمک می‌کند؟ بتا آلانین به طور غیرمستقیم به عضله‌سازی کمک می‌کند. با افزایش استقامت و اجازه دادن به شما برای انجام تمرینات سنگین‌تر و طولانی‌تر، شرایط لازم برای رشد بیشتر عضلات را فراهم می‌کند.

۲. آیا می‌توان بتا آلانین را با کافئین یا قهوه مصرف کرد؟ بله، هیچ تداخل شناخته‌شده‌ای بین بتا آلانین و کافئین وجود ندارد. در واقع، بسیاری از مکمل‌های قبل از تمرین (پمپ) این دو ترکیب را برای ایجاد اثر هم‌افزایی در افزایش انرژی و استقامت با هم ترکیب می‌کنند.

۳. احساس سوزن سوزن شدن یا خارش بعد از مصرف این محصول چیست؟ این حس که به آن "پارستزی" گفته می‌شود، یک عارضه جانبی کاملاً طبیعی و بی‌خطر بتا آلانین است و معمولاً پس از چند دقیقه از بین می‌رود. این حس که اغلب در صورت و دست‌ها احساس می‌شود، نشان‌دهنده فعال شدن این ترکیب در بدن شماست و جای نگرانی ندارد.

۴. آیا باید هر روز این مکمل را مصرف کنم، حتی روزهای استراحت؟ بله، برای کسب بهترین نتیجه، مصرف روزانه بتا آلانین ضروری است. هدف، اشباع کردن عضلات از کارنوزین است و این فرآیند نیازمند مصرف مداوم است، درست مانند کراتین.