کپسول اچ ام بی (HMB) ترک نوتریشن (ضد تحلیل عضلات)

سپر دفاعی عضلات شما: کپسول HMB ترک نوتریشن

برای هر ورزشکار جدی، حفظ توده عضلانی به اندازه ساخت آن اهمیت دارد. کپسول اچ ام بی (HMB) ترک نوتریشن به عنوان یک مکمل پیشرفته و تخصصی، برای محافظت از عضلات شما در برابر فرآیند تخریب (کاتابولیسم) طراحی شده است. HMB که متابولیت کلیدی آمینواسید لوسین است، با فرمولاسیون لهستانی و دوز مؤثر، به طور مستقیم به کاهش آسیب‌های عضلانی، تسریع ریکاوری و حفظ حجم عضلات، به ویژه در دوره‌های تمرینی سنگین و رژیم‌های کاهش وزن، کمک می‌کند.

• جلوگیری از تحلیل عضلانی (ضدکاتابولیک): ایده‌آل برای حفظ توده عضلانی در دوره کات و چربی‌سوزی.

• تسریع فرآیند ریکاوری: به کاهش چشمگیر درد عضلانی پس از تمرین (DOMS) کمک می‌کند.

• حمایت از رشد توده عضلانی: با تغییر تعادل بدن به سمت عضله‌سازی به جای تخریب.

• افزایش قدرت و عملکرد ورزشی: به شما اجازه می‌دهد تا سخت‌تر و باکیفیت‌تر تمرین کنید.

• حاوی HMB خالص و باکیفیت: ۳۰۰۰ میلی‌گرم HMB در هر وعده روزانه.

چه چیزی HMB ترک نوتریشن را به یک انتخاب هوشمند تبدیل می‌کند؟

1. سپر ضد تحلیل عضلانی: حفظ عضلات در شرایط سخت مهم‌ترین و شناخته‌شده‌ترین عملکرد HMB، خاصیت ضدکاتابولیک آن است. این ترکیب با مهار آنزیم‌هایی که باعث تجزیه پروتئین‌های عضلانی می‌شوند، از تخریب بافت عضلانی جلوگیری می‌کند. این ویژگی به خصوص زمانی که در رژیم غذایی با کالری محدود هستید (دوره کات) یا تمرینات بسیار شدیدی انجام می‌دهید، حیاتی است.

2. شتاب‌دهنده ریکاوری: کاهش درد و بازسازی سریع‌تر با به حداقل رساندن آسیب‌های میکروسکوپی به عضلات در حین تمرین، HMB به طور قابل توجهی به کاهش درد و کوفتگی عضلانی پس از ورزش کمک می‌کند. این امر به شما اجازه می‌دهد تا سریع‌تر به آمادگی کامل بازگشته و جلسات تمرینی بعدی خود را با کیفیت بالاتری اجرا کنید.

3. تقویت‌کننده عملکرد: افزایش قدرت و استقامت با بهبود فرآیند ریکاوری و کاهش آسیب‌های عضلانی، بدن شما فرصت بهتری برای تطبیق و قوی‌تر شدن پیدا می‌کند. استفاده منظم از HMB می‌تواند به مرور زمان منجر به افزایش قدرت و استقامت شما در اجرای حرکات ورزشی شود.

راهنمای استفاده برای کسب بهترین نتیجه

• مقدار مصرف: روزانه ۳ وعده و در هر وعده ۲ عدد کپسول (مجموعاً ۶ کپسول در روز) میل شود.

• روش مصرف: هر وعده را با ۳۰۰ میلی‌لیتر آب مصرف کنید.

• زمان مصرف:

  • در روزهای تمرین: اولین وعده ۳۰ دقیقه قبل از صبحانه، دومین وعده بلافاصله پس از تمرین، و سومین وعده هنگام خواب.

  • در روزهای استراحت: اولین وعده ۳۰ دقیقه قبل از صبحانه، دومین وعده ۳۰ دقیقه قبل از وعده غذایی اصلی، و سومین وعده هنگام خواب.

• نوع محصول: کپسول (مکمل آمینو اسید)

• برند: ترک نوتریشن (Trec Nutrition)

• تعداد: ۱۸۰ کپسول

• گروه: اچ ام بی (HMB)

• عملکرد اصلی: جلوگیری از تحلیل عضلات، ریکاوری، افزایش قدرت

• ترکیبات کلیدی (در هر ۶ کپسول): ۳۰۰۰ میلی‌گرم HMB خالص

• تحت لیسانس: لهستان

• کشور سازنده: ایران

(سوالات متداول - FAQ)

۱. آیا مصرف HMB ترک نوتریشن باعث افزایش حجم عضلانی می‌شود؟ بله، HMB با جلوگیری از تخریب پروتئین‌های عضلانی، تعادل بدن را به سمت آنابولیسم (عضله‌سازی) سوق می‌دهد. با حفظ عضلات موجود و فراهم کردن شرایط برای بازسازی، به طور غیرمستقیم به افزایش حجم عضلانی کمک می‌کند.

۲. آیا مصرف HMB ترک نوتریشن عوارض جانبی دارد؟ HMB به طور کلی یک مکمل بسیار ایمن تلقی می‌شود و در دوزهای توصیه‌شده، عوارض جانبی خاصی ندارد. در موارد نادر ممکن است مشکلات گوارشی خفیف رخ دهد.

۳. HMB دقیقاً چیست؟ HMB (بتا-هیدروکسی بتا-متیل‌بوتیرات) متابولیت یا محصول جانبی آمینواسید لوسین است. بدن به طور طبیعی مقدار کمی HMB تولید می‌کند، اما برای بهره‌مندی از خواص ضدکاتابولیک آن، مصرف آن به صورت مکمل ضروری است.

۴. تفاوت HMB با BCAA یا کراتین چیست؟

• کراتین برای افزایش قدرت و توان انفجاری است.

• BCAA به عنوان سوخت حین تمرین و محرک عضله‌سازی عمل می‌کند.

• HMB به طور تخصصی بر جلوگیری از تخریب عضلات و تسریع ریکاوری تمرکز دارد.