چرا دیگه ویتامین سی ترند نیست؟

یه زمانی ویتامین سی سر زبون همه بود. هر کی از اسکین‌کر حرف می‌زد، اسم ویتامین سی هم توش بود. ولی یه‌دفعه دیگه حرف زدن راجع بهش دیگه ترند نبود. با وجود همه این‌ها و ترند شدن ها و نشدن‌ها علم و تحقیقات هنوزم می‌گن ویتامین سی بهترین آنتی‌اکسیدان پوست ماست.

بذارید یه‌بار درست و حسابی باهاش آشنا بشیم.

پوست شما به ویتامین سی نیاز داره

شاید اینو تا حالا جایی نشنیده باشد ولی پوست به‌صورت طبیعی غلظت بالایی از ویتامین سی داره. ولی با افزایش سن، آلودگی هوا، و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، این ذخیره کم می‌شه. اینجاست که پوست شروع می‌کنه به پیر شدن، تیره شدن، و از دست دادن طراوتش.

ویتامین سی سه تا کار اصلی برای پوست انجام می‌ده:

۱. کلاژن‌سازی

ویتامین سی مستقیماً توی ساخت کلاژن نقش داره. کلاژن همون چیزیه که پوست رو سفت و جوون نگه می‌داره. بدون ویتامین سی، این فرایند کُند می‌شه. یادمونم باشه که از حدود 25 سالگی به بعد تولید کلاژن توی بدنمون کم و کمتر میشه.

۲. محافظت در برابر آفتاب

وقتی پوست در معرض نور خورشید قرار می‌گیره، رادیکال‌های آزاد تولید می‌شن که به سلول‌های پوستی آسیب می‌زنن. ویتامین سی مثل یه سپر جلوی این آسیب رو می‌گیره. یعنی به‌جای سلول پوستی، ویتامین سی اکسید می‌شه و سلول سالم می‌مونه. به همین خاطر کسایی که زیاد در معرض آفتاب هستن، حتماً باید ازش استفاده کنن.

۳. روشن‌کنندگی

ویتامین سی روی یکنواخت شدن رنگ پوست و روشن‌تر شدن تون (tone) کلی صورت مؤثره. متخصصین پوست در سراسر دنیا توی نظرسنجی‌ها همیشه ویتامین سی رو در رتبه اول آنتی‌اکسیدان‌ها قرار می‌دن.

چرا بعضی‌ها می‌گن ویتامین سی روشون کار نکرده؟

این سوال خیلی زیاد می‌شنوم: «لکم از بین نرفت» یا «جوش زدم.»

بذارید صادقانه بگم:

ویتامین سی به‌تنهایی لک رو از بین نمی‌بره. لک‌های عمیق‌تر نیاز به ترکیب چند ماده دارن. مثل نیاسینامید، آلفا آربوتین، یا رتینول. ویتامین سی بیشتر از اینکه لک‌درمان باشه، جلوی تیره‌تر شدن پوست رو می‌گیره و رنگ کلی پوست رو یکنواخت‌تر می‌کنه.

جوش از ویتامین سی نیست. اگه بعد از استفاده جوش زدید، مشکل از ترکیبات جانبیه که به فرمول اضافه شدن،  نه خود ویتامین سی. برای همینه که انتخاب محصول با فرمول مناسب خیلی مهمه.

چطور از ویتامین سی درست استفاده کنیم؟

• صبح‌ها استفاده کنید — قبل از ضدآفتاب. اینطوری بیشترین محافظت رو دارید.
• با ضدآفتاب ترکیبش کنید — این دو تا با هم یه تیم فوق‌العاده می‌سازن.
• انتظار معجزه یک‌شبه نداشته باشید — نتایج معمولاً بعد از ۴ تا ۸ هفته استفاده منظم دیده می‌شن.
• به رنگ محصول توجه کنید — ویتامین سی وقتی اکسید می‌شه، رنگ زردنارنجی می‌گیره. محصولی که خیلی تیره شده رو دور بندازید.

نتیجه‌گیری

ویتامین سی یه ماده‌ی قدیمی نیست که مُد گذشته باشه بلکه یه ماده‌ایه که علم بارها و بارها اثربخشیش رو ثابت کرده. اگه هنوز توی روتینتون نیست، وقتشه که دوباره بهش فکر کنید.

اگه مطمئن نیستید کدوم فرم ویتامین سی برای پوست شما مناسبه، می‌تونید از مشاوره آنلاین ما استفاده کنید.