سراميد چیه و چرا پوست بهش نیاز داره؟

سد پوستی چیه؟

لایه بیرونی پوست (که بهش stratum corneum می‌گن) از سلول‌های پوستی و یه ماده چربی‌مانند بینشون ساخته شده. این ساختار رو تصور کن مثل یه دیوار آجری: سلول‌ها آجرن و چربی بینشون مثل مَلاته.

این سد دو کار اصلی داره: رطوبت رو داخل نگه داره، و عوامل مضر بیرونی (مثل آلودگی، باکتری، مواد تحریک‌کننده) رو بیرون نگه داره.

وقتی این سد آسیب ببینه، هر دو کار خراب می‌شه:

پوست رطوبتش رو از دست می‌ده و در برابر محیط آسیب‌پذیرتر می‌شه.

سراميد چیه و کجا هست؟

سراميد بخش بزرگی از چربیِ بین سلول‌های پوستی رو تشکیل می‌ده. حدود ۵۰٪ از لیپیدهای سد پوستی سراميده.

پوست، خودش سراميد می‌سازه ولی با بالا رفتن سن، تولید سرامید کم می‌شه. تقریباً از دهه سوم زندگی به بعد. و خیلی چیزهای دیگه هم این کاهش رو تسریع می‌کنن! 

چه چیزهایی سد پوستی رو آسیب می‌زنن؟

پاک‌کننده‌های قوی، اسکراب‌های فیزیکی خشن، و الکل دناتوره چربی‌های سد پوستی رو از بین می‌برن. آب داغ هم همین کار رو می‌کنه. هر بار که با آب خیلی داغ صورت می‌شوری، یه لایه از این چربی‌ها از بین میره.

اکتیوهای قوی با غلظت بالا (مثل رتینول زیادی یا اسیدهای قوی) اگه پوست آماده نباشه، سد پوستی رو تحت فشار میگذارن. هوای سرد و خشک پاییز و زمستون هم سراميد رو تحلیل میبره.

علائم آسیب سد پوستی چیه؟

پوست خشک و کشیده که با مرطوب‌کننده هم درست نمی‌شه، پوسته‌پوسته شدن، قرمزی، سوزش یا خارش بعد از محصولاتی که قبلا باهاشون مشکلی نداشتی، و پوستی که به همه چیز واکنش می‌ده، اینا نشونه‌های سد پوستی آسیب‌دیده‌ست.

اگه این حالت رو داری، اول باید سد پوستی ترمیم بشه. شروع کردن اکتیوها، روی سد پوستی آسیب‌دیده معمولا نتیجه خوبی نمیده.

چطور سد پوستی رو ترمیم کنیم؟

سراميد برای همه انواع پوست مناسبه؟

بله. پوست خشک که سراميد کم داره، پوست حساس که سد پوستی ضعیفیه، پوست چرب که از اکتیوهای قوی استفاده می‌کنه، سرامید برای همشون بسیار مفیده.

سراميد یه ماده فعال نیست که نتیجه چشمگیر فوری بده. کارش ساختن یه پایه محکمه (که بدون اون، بقیه مواد اکتیو هم نمی‌تونن درست کار کنن).

اگه نمی‌دونی سد پوستیت مشکل داره یا نه، یا نمی‌دونی از کجا شروع کنی، میتونی از مشاوره آنلاین دکتر فرشته صفایی استفاده کنی تا وضعیت پوستت رو بررسی کنیم.