روتین پوست چرب و جوش‌دار: یه راهنمای ساده که واقعاً جواب میده

اگر پوست چرب دارید، احتمالاً این تجربه رو داشتین: صورت براق، منافذ باز و جوش‌ صورت.

هدف این مقاله اینه که با معرفی یه سری محصولات، بتونید قدم به قدم به پوست ایده آل خودتون نزدیک تر بشین🤝

اول بیاین بگم هدف اصلی توی یک روتین پوست چرب چی باید بشه که بهترین نتیجه رو بده؟

1. تنظیم چربی پوست (نه حذف کامل!): پوست ما برای سالم ماندن به «مقداری چربی» نیاز داره. هدف ما کنترل تولید چربی اضافه‌ست. اگر چربی به اندازه زیاد کم بشه پوست ما تبدیل به پوست دهیدراته میشه.

2. پاکسازی منافذ برای جلوگیری از جوش: دلیل اصلی جوش، بسته شدن منافذ با چربی و سلول‌های مرده‌ست. پس پاکسازی درست، خیلی مهمه.

3. آبرسانی سبک: پوست چرب هم دهیدراته (کم‌ آب) می‌شه. یک آبرسان سبک و فاقد چربی، رطوبت مورد نیاز پوست را بدون ایجاد سنگینی تأمین می‌کند.

یک روتین کامل برای صبح و شب

۱. روتین صبح (تمرکز روی محافظت از پوست)

• قدم اول: پاکسازی ملایم: صبح‌ها پوست فقط به یک پاکسازی ملایم برای حذف چربی و آلودگی‌های شب قبل نیاز داره. میسلار واتر بیزانس یک انتخاب عالی و سبکه.

• قدم دوم: کنترل چربی و منافذ: نیاسینامید یکی از بهترین ترکیبات برای پوست چربه. سرم نیاسینامید فولیسنس به کنترل تولید سبوم در طول روز و بهبود ظاهر منافذ کمک می‌کنه.

• قدم سوم: آبرسانی: آبرسان ضد جوش بیزانس رطوبت لازم را به پوست می‌رسونه بدون اینکه اون رو چرب یا سنگین کنه. 

• قدم چهارم: ضدآفتاب (مهم‌ترین مرحله): آفتاب می‌تواند باعث تحریک پوست و ایجاد لک جوش شود. ضدآفتاب فاقد چربی رویوال محافظت بالایی داره و ظاهری مات به پوستتون میده.

۲. روتین شب (تمرکز روی پاکسازی عمیق و ترمیم)

• قدم اول: پاکسازی دو مرحله‌ای: ابتدا با میسلار واتر بیزانس آرایش و آلودگی‌های سطحی را پاک کنین. و بعد با شوینده کامپودرما منافذ را به صورت عمقی از بین ببرین. (حتما حتما دو مرحله ای صورتتونو تمیز کنین)

• قدم دوم: درمان جوش: شب بهترین زمان برای استفاده از محصولات درمانیه. سرم ضد جوش به کاهش التهاب جوش‌های فعال و جلوگیری از ایجاد جوش‌های جدید کمک میکنه. (اگر جوش فعال ندارین میتونین این مرحله رو حذف کنین)

• قدم سوم: آبرسانی نهایی: در آخر، با آبرسان ضد جوش بیزانس رطوبت از دست رفته پوست رو برگردونین.

چند نکته مهم که بتونین بهترین محصولات رو انتخاب کنین.

• مداومت خیلی مهمه: برای اینکه نتیجه خوب بگیرین حتما حتما باید منظم و مداوم تا چندماه به روتینتون پایبند باشین. یکی دو هفته فایده نداره.

• به پوست خودتون توجه کنین: اگر دیدین محصولی باعث تحریک یا خشکی بیش از حد شد، حتما پیگیری کنین و مشاوره بگیرین و دفعات استفاده رو کنترل کنین. (اگر از سایت خودمون خرید می‌کنین روش استفاده هم می‌گیم بهتون)

• به این عبارت‌ها دقت کنین: ترکیبات محصول رو چک کنین همیشه به دنبال  "فاقد چربی (Oil-Free)" و "غیرکومدون‌زا (Non-Comedogenic)" باشین. این یعنی محصول منافذ شما را مسدود نمی‌کنه.

تمام محصولاتی که معرفی شد رو می‌تونین از فروشگاه دکتر صفایی خریداری کنین.